سلام آیا خوردن قهوه باعث افزایش حملات پانیک میشود باعث تپش قلب میشه ؟!من قهوه فوری رو هم با شیر قاطی میکنم بازم احساس دلشوره شدیدی میگیرم آیا قهوه برام مضره؟!
سلام . بله قهوه میتونه باعث علائمی از جمله تپش قلب، استرس و اضطراب بشه و بروز این علائم بسته به میزان مصرف و اینکه فرد زمینه استرس و اضطراب رو داشته باشه متفاوت هست . بنابراین شما ابتدا مقدار مصرف رو کاهش بدید و اگر مجددا دچار علامت شدید بهتره کلا مصرف نکنید .
سلام، شما قهوه رو چه موقع مصرف میکنین؟مصرف کافئینبامعده خالی ممکن هست باعث افت فشار و یا بروز علایم اضطراب بشه. بهتره که مصرف رو پایین بیارید و قبل از مصرف حتما معده خالی نباشه
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
احتمالاً علت علائم شما حساسیت به کافئین یا تشدید اضطراب/پانیک است. در بیشتر موارد کافئین با تحریک سیستم عصبی و افزایش ضربان قلب، دلشوره و حملات پانیک را تشدید میکند؛ لازم نیست فوری نگران شوید اما کنترل مصرف مهم است. راهکارهای عملی: - مصرف قهوه را کم یا موقتاً قطع کنید و ببینید علائم کمتر میشود. - از قهوه بدون کافئین یا دمنوشهای گیاهی بدون کافئین استفاده کنید. - هنگام تپش یا دلشوره نفسهای عمیق و آهسته بکشید (تنفس 4-4-4) و در جای آرام بنشینید. - مصرف سایر منابع کافئین (شکلات، نوشابه، برخی داروها) را نیز بررسی و محدود کنید. علائم هشدار: - درد قفسه سینه شدید یا فشردگی مداوم - تنگی نفس شدید یا ناتوانی در تنفس - سرگیجه شدید یا از دست دادن هوشیاری تخصص پیشنهادی: روانپزشکی
