برای کاهش فشار چشم، اهمیت استفاده صحیح از نور، استراحت منظم چشم و استفاده از عینک ضد خستگی است. برای استفاده طولانی مدت از گوشی، تم مشکی در محیطهای کم نور و تم سفید در محیطهای روشن توصیه می شود تا چشمها را خسته نکند. البته استفاده از هر دو تم باید با بازههای زمانی منظم و استراحتهای کوتاه همراه شود تا به چشمها آسیبی وارد نشود. از استفاده از گوشی به مدت طولانی بدون استراحت پرهیز کرده و در صورت بروز هرگونه علامت نامطلوب اعم از خشکی، خارش یا سردرد، فوراً به پزشک متخصص چشم مراجعه کنید.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
