راه کنار آمدن با دوری خانواده چیست؟

راه کنار آمدن با دوری خانواده چیست؟
باسلام.من خانمی متاهل هستم و خانواده و اقوامم در شهر دیگری زندگی میکنند و من با خانواده همسرم زندگی میکنم اما خیلی دلم میخواهد هر روز خانواده ام را ببینم و قبل از ازدواج نمیدانستم چقدر سخت است دوری از خانواده،و این روی ارتباطات من با همسرم و خانواده همسرم تاثیر گذاشته و میگویم حالا که از خانواده خودم دورم باید از خانواده همسرم هم دور باشم،لطفا راهنمایی بفرمایید که من رفتارم خوب شود و کمتر غصه دوری داشته باشم.
21 آبان 1398 آخرین بروزرسانی: 25 آبان 1398

پاسخ پزشکان

خلاصه پاسخ پزشک بازبینی‌شده توسط پزشک تأییدشده
با سلام. بهتر است در درجه اول ارزیابی از وضعیت شما بخصوص از نظر علائم افسردگی انجام شود. در قدم بعدی می بایست بر سر محل زندگی با همسرتان به توافقی برسید. بخصوص اگر زندگی در یک ساختمان برای شما حاشیه ساز شده است
— دکتر مسعود نامجو، متخصص اعصاب و روان - روانپزشک مشاهده پاسخ کامل
0
با سلام و وقت بخیر.
شرایط شما را کاملا درک میکنم.
اما خواهرم دو نکته را در نظر داشته باشید.
-مهمترین خاصیت انسانی خوگیری است؟! این خوگیری برای تمام وقایع خوشایند و ناخوشایند مصداق دارد.
-با فاصله گرفتن از همسر و خانواده اش؛ تلاش در جهتی میکنید که شما را از هدفتان دورتر هم میکند!
امروزه با ارتباط تصویری و دهها وسیله ارتباطی دیگر میتوانید روزهای ابتدایی جدایی را بسیار بهتر تحمل کنید؛ از آن گذشته فراموش نکنید ازدواج به معنای بالغ شدن است و بلوغ اولین شرطش آمادگی برای تامین نسبی نیازهاست!
-باید بر روی زندگی جدیدتان؛ اهداف جدیدتان؛ دوستهای احتمالی جدیدتان؛ یادگیری های که قبلا فرصتش را نداشته اید و از همه مهمتر فرد جدید زندگیتان متمرکز شوید و زندگی را از حالت یک بعدی متمرکز بر جدایی از خانواده به دهها مسیر دیگر هدایت کنید.
البته حتما با همسر برای داشتن ارتباط تا جای ممکن با خانواده نسبی خودتان نیز برنامه ریزی و توافق کنید.
0
با سلام.
بهتر است در درجه اول ارزیابی از وضعیت شما بخصوص از نظر علائم افسردگی انجام شود.
در قدم بعدی می بایست بر سر محل زندگی با همسرتان به توافقی برسید.
بخصوص اگر زندگی در یک ساختمان برای شما حاشیه ساز شده است
0
با سلام.
بهتر است جهت درمان وابستگی خود کمک تخصصی بگیرید.

پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست

راه کنار آمدن با دوری از خانواده می‌تواند با مشاوره خانواده و روانشناسی، توازن بین زندگی خصوصی و زندگی خانوادگی، برنامه‌ریزی برای دیدارهای منظم با خانواده، ارتقاء ارتباط با همسر و ایجاد حس اعتماد و پشتیبانی انجام شود.
برای کمک به رفع این مشکل، می‌توانید به کمک مشاوره خانواده و روانشناسی به بهبود ارتباطات و حل مشکلات روابط خود بپردازید.
ایجاد توازن میان زندگی شخصی و خانوادگی در روزمره نیز می‌تواند به خوبی کمک کند.
این موارد باعث تقویت روابط خانوادگی و افزایش رضایت از زندگی مشترک می‌شود.

این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخ‌دهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.