خستگی و ضعف مداوم؟ سلام، علایمی که گفتین میتونه علت های جسمی و روحی متفاوتی داشته باشه. اول چک آپ پزشکی مثل کم خونی ، کمبود ویتامین D رو بدین. اگر مشکلات جسمانی نبود، میتونه مشکل اضطراب یا افسردگی باشه و بهتر حضوری برای ارزیابی کامل به روانشناس یا روانپزشک مراجعه کنید.. سلام به شما. علائمی که اشاره کردید می تواند در نتیجه ابتلا به افسردگی اتفاق بیفتد یا عوامل جسمی در آن دخیل باشد. لذا توصیه می کنم به پزشک متخصص اعصاب و روان مراجعه نمایید تا بررسی لازم در هر دو زمینه صورت گیرد و متناسب با تشخیص، اقدامات درمانی انجام شود.. باسلام باتوجه به علایم افسردگی به روانپزشک مراجعه کنید. با سلام و وقت بخیر. برای خستگی مداوم ابتدا بررسی زیستی نیاز است؛ با فرض رد علل فیزیولوژیک احتمالی. -بررسی از لحاظ وجود اختلالات خلقی و اضطرابی شناسنامه دار -درمان دارویی در صورت نیاز -بازنگری در مدیریت اولویتها در جهت ایجاد سبکی لذت بخش از زندگی. -تمارین ذهن آگاهی؛ ذهن آگاهی مجزا شده و آرمیدگی عضلانی. -آموزش مهارتهای حل مساله و تعارض و غلبه بر استرس. -و بهبود روابط بین فردی؛ افزایش فعالیت منظم و الگوی خواب و تغذیه. در بهبود مجموعه علائمی که فرمودید تاثیرگذار خواهند بود.. سلام نیاز به بررسی بیشتر دارد ولی به نظر می رسد دچار افسردگی شده باشید..

بیحالی , ضعف , خستگی

خستگی و بیحالی مداوم؟
سلام من همیشه بی حوصله ام و احساس ضعف و سستی میکنم و موقع درس خوندن فوق العاده حواس پرت میشم
لطفا نظرتونو در رابطه با سوال فوق مطرح بفرمایید


با تشکر از شما دکتران عزیز و ارجمند

5
0

خستگی و ضعف مداوم؟ بیحالی , ضعف , خستگیسلام، علایمی که گفتین میتونه علت های جسمی و روحی متفاوتی داشته باشه. اول چک آپ پزشکی مثل کم خونی ، کمبود ویتامین D رو بدین. اگر مشکلات جسمانی نبود، میتونه مشکل اضطراب یا افسردگی باشه و بهتر حضوری برای ارزیابی کامل به روانشناس یا روانپزشک مراجعه کنید.

0

خستگی و ضعف مداوم؟ بیحالی , ضعف , خستگیسلام به شما. علائمی که اشاره کردید می تواند در نتیجه ابتلا به افسردگی اتفاق بیفتد یا عوامل جسمی در آن دخیل باشد. لذا توصیه می کنم به پزشک متخصص اعصاب و روان مراجعه نمایید تا بررسی لازم در هر دو زمینه صورت گیرد و متناسب با تشخیص، اقدامات درمانی انجام شود.

0

خستگی و ضعف مداوم؟ بیحالی , ضعف , خستگیباسلام باتوجه به علایم افسردگی به روانپزشک مراجعه کنید

0

خستگی و ضعف مداوم؟ بیحالی , ضعف , خستگیبا سلام و وقت بخیر. برای خستگی مداوم ابتدا بررسی زیستی نیاز است؛ با فرض رد علل فیزیولوژیک احتمالی. -بررسی از لحاظ وجود اختلالات خلقی و اضطرابی شناسنامه دار -درمان دارویی در صورت نیاز -بازنگری در مدیریت اولویتها در جهت ایجاد سبکی لذت بخش از زندگی. -تمارین ذهن آگاهی؛ ذهن آگاهی مجزا شده و آرمیدگی عضلانی. -آموزش مهارتهای حل مساله و تعارض و غلبه بر استرس. -و بهبود روابط بین فردی؛ افزایش فعالیت منظم و الگوی خواب و تغذیه. در بهبود مجموعه علائمی که فرمودید تاثیرگذار خواهند بود.

0

خستگی و ضعف مداوم؟ بیحالی , ضعف , خستگیسلام نیاز به بررسی بیشتر دارد ولی به نظر می رسد دچار افسردگی شده باشید.