علت دل پیچه در هنگام قاعدگی چیست؟

احتمالاً علت اصلی دل‌پیچه شما درد قاعدگی اولیه (دیسمنوره) است که معمولاً یک تا دو روز قبل یا هنگام شروع پریود رخ می‌دهد و در بیشتر موارد با روش‌های ساده قابل کنترل است.
در موارد کمتر احتمال علت ثانویه مانند اندومتریوز یا کیست تخمدان وجود دارد.
نگران نباشید؛ اغلب طبیعی است.
راهکار‌های عملی:
- کمپرس گرم روی شکم یا حمام گرم برای کاهش اسپاسم عضلانی.
- نوشیدنی‌های گرم مثل چای زنجبیل یا سوپ‌های سبک برای کاهش احساس سردی و بهبود اشت‌ها.
- پیاده‌روی آرام و کشش‌های سبک برای بهبود جریان خون و کاهش درد.
- مصرف مسکن‌های بدون نسخه مثل ایبوپروفن یا استامینوفن طبق دستور مصرف و بدون زیاده‌روی.
- خوردن غذا‌های گرم و پرانرژی و پرهیز از خوراکی‌های سرد و پرنمک.
علائم هشدار:
- درد بسیار شدید که مانع فعالیت روزمره شود یا به مسکن جواب ندهد.
- خونریزی خیلی شدید یا لخته‌های بزرگ و طولانی‌تر از معمول.
- تب یا ترشحات بدبو از ناحیه تناسلی.
تخصص پیشنهادی: متخصص زنان و زایمان