درد معده وپشت معده بحدی هست که قابل تحمل نیست لطفا کمک کنید؟

احتمالاً درد شما مرتبط با رفلاکس معده یا دیسپپسی عملکردی است؛ در بیشتر موارد این وضعیت با تغییرات ساده در سبک زندگی و بررسی مجدد قابل کنترل است.
نگران نباشید اما درد غیرقابل تحمل نیاز به ارزیابی دقیق‌تر دارد.
راهکار‌های عملی:
- و عده‌های غذایی کوچک‌تر و آهسته بخورید و از غذا‌های چرب، تند، کافئین‌دار و الکل پرهیز کنید.
- حداقل ۲ ساعت پس از غذا دراز نکشید و هنگام خواب سر تخت را ۱۰–۱۵ سانت بالا ببرید.
- از دارو‌های ضدالتهابی غیراستروئیدی پرهیز کنید؛ در صورت نیاز به مسکن از استامینوفن استفاده کنید.
- کمپرس گرم روی شکم و نوشیدن جرعه‌های کوچک آب گرم برای کاهش اسپاسم مفید است.
علائم هشدار:
- استفراغ خونی یا مدفوع سیاه رنگ.
- شروع ناگهانی درد بسیار شدید یا تهوع و استفراغ مداوم همراه تب.
- زردی پوست/چشم، تنگی نفس یا سرگیجه شدید.
تخصص پیشنهادی: گوارش