راهکارهای کنترل عصبانیت و پرخاشگری در دوران قاعدگی
سلام زنی ۳۹ ساله ام تقریبا از روهای ۲۰ ببعد دوره قاعدگی شدید عصبی و پرخاشگر میشم طوریکه بچه هام واقعا عاصی میشن دست خودم نیست سریع جوش میارم و دعواشون می کنم توروخدا بگید چی کار کنم ؟ دارویی هست برا بهتر شدن روحیه و اخلاقم ؟ از لحاظ روحی هم شکننده و کم تحمل میشم
14 تیر 1403
پاسخ پزشکان
خلاصه پاسخ پزشکبازبینیشده توسط پزشک تأییدشده
سلام. این حالات تا حدی طبیعی هستن ولی اگر باعث مشکل شدن نیاز به درمان داره. درمان های دارویی قابل استفاده هستن. بهتره مراجعه داشته باشین تا براتون تجویز بشه
— دکتر فروغ الزمان جباری، متخصص زنان و زایمان ، نازایی مشاهده پاسخ کامل
سلام. این حالات تا حدی طبیعی هستن ولی اگر باعث مشکل شدن نیاز به درمان داره. درمان های دارویی قابل استفاده هستن. بهتره مراجعه داشته باشین تا براتون تجویز بشه
در دوران قاعدگی تغییرات هورمونی بسیاری در بدن اتفاق میافتد که ممکن است باعث تغییر در روحیه و رفتار شما شود. برای کنترل عصبانیت و خشونت، میتوانید به روشهای روانشناسی مانند مدیتیشن، تمرین ورزشی منظم و یا مشاوره روانشناسی روی آورد. همچنین، برخی از داروها میتوانند در کنترل عواطف شما مؤثر باشند، اما تجویز آنها باید توسط یک پزشک متخصص صورت گیرد. اگر احساس میکنید که این مشکلات از حد معمول فراتر رفتهاند، حتماً با یک متخصص بهداشت روانیمشورت کنید.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخدهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.
