احتمالاً علت اصلی آسیب یا التهاب ماتریکس ناخن (مثلاً ضربه یا مانیکور شدید) یا در برخی موارد کمبود مواد مغذی مثل آهن و بیوتین است.
در بیشتر موارد موضوع جدی نیست و با مراقبت مناسب بهتر می‌شود.
راهکارهای عملی:
- از مانیکور خشن و فشار روی ناخن‌ها خودداری کنید؛ ناخن‌ها را کوتاه و ملایم نگه دارید.
- روزی یک بار اطراف ناخن را با روغن گیاهی یا کرم مرطوب‌کننده ماساژ دهید تا رشد سالم‌تر شود.
- هنگام کار با آب یا مواد شوینده دستکش بپوشید و از تماس طولانی با مواد شیمیایی پرهیز کنید.
- رژیم غذایی متعادل با پروتئین، آهن و روی داشته باشید؛ در صورت سابقه کم‌خونی برای آزمایش به پزشک مراجعه کنید.
علائم هشدار:
- درد، قرمزی یا ترشح از اطراف ناخن (نشانه عفونت)
- شروع ناگهانی یا گسترش سریع تغییرات در اکثر ناخن‌ها
- خستگی شدید، تنگی نفس یا رنگ‌پریدگی ملایم که ممکن است نشان‌دهنده کم‌خونی باشد
تخصص پیشنهادی: متخصص پوست
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.