مصرف قرص زینگ پلاس و ویتامین ایی در ماه اول بارداری وورزش مانع نداره؟
باسلام ماه اول بارداری هستم بعلت ریزش مو قرص زینگ پلاس وویتامین ایی میخورم ویتامین دی هم پایین هفته ایی یک دونه تا دوماه باید بخورم سوالم اینه ک الان ک باردارم اشکال نداره مصرف این قرصها ؟وسوال دیگه من سه روز در هفته روی تردمیل پیاده روی تند میکنم الان هم میتونم ادامه بدم ورزشم رو؟