مصرف قرص زینگ پلاس و ویتامین ایی در ماه اول بارداری وورزش مانع نداره؟ مصرف مکمل هایی که گفتید در بارداری بلامانع است اسید فولیک حتما مصرف کنید ورزش در صورتیکه باعث تعریق شدید و خشک کردن بدن شما نباشه مانعی نداره مرتب آب طی ورزش بنوشید و از وارد شدن ضربه به شکم حین ورزش اجتناب کنید. با سلام تا سه ماه اوا بارداری حتما یدو فولیک مصرف شود زینک و ویتامین ای هم عالی ست نگران نباشید در خصوص میزان و دوز مصرف ، حتما با پزشک تان مشورت نمایید. سلام در صورت نیاز به مصرف ویتامین دی حتما دوز آن را با پزشک خود درمیان بگذارید. تا سه ماه اول یدوفولیک بخورید.زینک مشکلی ندارد.دوز ویتامین دی باید عوض شود.با پزشکتان مشورت کتید. ویتامین دی بهتر است روزانه هزار میلی استفاده شود دوز پنجاه هزار هفتگی زیاد است ورزش در حد ملایم مورد قبول است.

پلاس , زینگ

باسلام ماه اول بارداری هستم بعلت ریزش مو قرص زینگ پلاس وویتامین ایی میخورم ویتامین دی هم پایین هفته ایی یک دونه تا دوماه باید بخورم سوالم اینه ک الان ک باردارم اشکال نداره مصرف این قرصها ؟وسوال دیگه من سه روز در هفته روی تردمیل پیاده روی تند میکنم الان هم میتونم ادامه بدم ورزشم رو؟

5
0

مصرف قرص زینگ پلاس و ویتامین ایی در ماه اول بارداری وورزش مانع نداره؟ پلاس , زینگمصرف مکمل هایی که گفتید در بارداری بلامانع است اسید فولیک حتما مصرف کنید ورزش در صورتیکه باعث تعریق شدید و خشک کردن بدن شما نباشه مانعی نداره مرتب آب طی ورزش بنوشید و از وارد شدن ضربه به شکم حین ورزش اجتناب کنید

0

مصرف قرص زینگ پلاس و ویتامین ایی در ماه اول بارداری وورزش مانع نداره؟ پلاس , زینگبا سلام تا سه ماه اوا بارداری حتما یدو فولیک مصرف شود زینک و ویتامین ای هم عالی ست نگران نباشید در خصوص میزان و دوز مصرف ، حتما با پزشک تان مشورت نمایید

0

مصرف قرص زینگ پلاس و ویتامین ایی در ماه اول بارداری وورزش مانع نداره؟ پلاس , زینگسلام در صورت نیاز به مصرف ویتامین دی حتما دوز آن را با پزشک خود درمیان بگذارید

0

مصرف قرص زینگ پلاس و ویتامین ایی در ماه اول بارداری وورزش مانع نداره؟ پلاس , زینگتا سه ماه اول یدوفولیک بخورید.زینک مشکلی ندارد.دوز ویتامین دی باید عوض شود.با پزشکتان مشورت کتید

0

مصرف قرص زینگ پلاس و ویتامین ایی در ماه اول بارداری وورزش مانع نداره؟ پلاس , زینگویتامین دی بهتر است روزانه هزار میلی استفاده شود دوز پنجاه هزار هفتگی زیاد است ورزش در حد ملایم مورد قبول است

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

مصرف قرص زینگ پلاس و ویتامین ایی در ماه اول بارداری معمولاً برای افرادی که نیاز به مکمل‌های غذایی دارند، توصیه می‌شود. اما برای اطمینان از این موضوع، بهتر است با پزشک یا متخصص تغذیه خود مشورت کنید. از طرفی، ورزش مناسب برای بارداری نیز حائز اهمیت است. پیاده‌روی بر روی تردمیل در حد معقول برای بارداران در ماه اول بارداری ممکن است مناسب باشد، اما توصیه می‌شود قبل از انجام هر گونه ورزش، با پزشک خود مشورت کنید تا مطمئن شوید که فعالیت ورزشی شما برای شما و جنینتان ایمن است. ادامه ورزش در صورت عدم وجود موانع صحیح و با رعایت اصول بهداشتی، می‌تواند برای شما و جنینتان مفید باشد.