جایگزین امن برای قرص آسنترا و مدت مصرف آن

احتمالاً مشکل اصلی شما افسردگی همراه با اضطراب و حملات وحشت بوده که با آسنترا خیلی خوب کنترل شده، این خودش نشانه خوب بودن پاسخ بدن شماست.
یبوست و نگرانی از مصرف طولانی‌مدت طبیعی است، ولی این دارو در بیشتر موارد برای سال‌ها هم بی‌خطر مصرف می‌شود، به‌شرط پایش توسط پزشک.
راهکارهای عملی:
۱ برای یبوست: روزانه ۶ تا ۸ لیوان آب، میوه و سبزی (آلو، کیوی، انجیر، سبزی خوردن)، و پیاده‌روی حداقل ۳۰ دقیقه.
۲ بدون نظر روانپزشک دوز دارو را کم یا قطع نکنید؛ قطع ناگهانی باعث برگشت شدید علائم و سرگیجه و بی‌قراری می‌شود.
۳ در اولین فرصت به روانپزشک مراجعه کنید و بگویید با آسنترا خوبید ولی یبوست دارید؛ معمولاً می‌توان دوز را تنظیم یا به داروی مشابه با عارضه کمتر (از همان خانواده) تغییر داد.
۴ درباره مدت مصرف: در افرادی مثل شما که چند بار با قطع دارو برگشت علائم داشته‌اند، معمولاً درمان طولانی‌مدت یا حتی چندساله توصیه می‌شود.
۵ از مصرف خودسرانه داروهای گیاهی ضدافسردگی یا ملین قوی بدون مشورت پزشک خودداری کنید.
علائم هشدار:
۱ فکر آسیب به خود یا دیگران، ناامیدی شدید از زندگی.
۲ تپش قلب، تنگی نفس، درد قفسه سینه یا سرگیجه شدید.
۳ یبوست شدید همراه با درد شکم، تهوع، یا قطع کامل دفع.
تخصص پیشنهادی:
روانپزشک (متخصص اعصاب و روان).