میشه بگید چطوری رابطم رو تموم کنم با این آقا؟

باسلام بنده با آقایی در ارتباطم که ۶سال از بنده کوچکتر هستن ایشون ادعای عشق میکنن ولی درعمل به توصیه های بنده گوش نمیدن و همیشه مارو دچار مشکل میکنن با ندونم کاری و تجربه کمترشون نسبت به من متوجه شدم دست بزن داره و فحاشی میکنه و باعث میشه منم فحاشی وحمله ور شم با اینکه من خودم مقداری عصبی هستم چطوری میتونم این رابطه رو تموم کنم قانع نمیشه کات کنیم ولی من خیلی دارم اذیت میشم توی این رابطه چه کنم؟

0

برای ارائه یک مشاوره درست و مطمئن ،نیاز هست شرایط شما بطور کامل از نزدیک بررسی بشه و بدون معاینه دقیق ،امکان تشخیص درست و پیشنهاد درمان مناسب وجود ندارد و ممکن است به سلامتی شما آسیب برساند.

دکتر سام بمانی

متخصص جراحی استخوان و مفاصل ( ارتوپد )
دکتر سام بمانی
0

سلام، تو حق داری در یک رابطه سالم، محترمانه و امن باشی. رفتارهای ایشان: ندونم کاری، ایجاد مشکل، فحاشی و خشونت، هیچ توجیهی ندارد. امیدوارم هر چه زودتر به آرامش و شادی که سزاوارش هستی برسی.

نوش زاد سام خانیانی

روانشناس بالینی
 نوش زاد سام خانیانی
0

با سلام بهتر است که ابتدا دوستانه به خودشان تصمیمتان برای قطع رابطه را بیان کنید و اگر که ایشان موافقت نکردند، حتما برای بررسی دقیقتر موضوع برای مشاوره اقدام نمایید

دکتر ندا فرزانه

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکسکس تراپیست ، عضو انجمن ROME FOUNDATI...
دکتر ندا فرزانه
0

درود عزیزم، شما متوجه شدی که این رابطه رو نمیخوای بنا به دلایلی که شمردی، وقتی از تصمیم خودت مطمئن هستی ، محترمانه بهش اعلام و روی تصمیم خودت پافشاری داشته باش. وقتی ایشون قاطعیت و اطمینان شما رو از تصمیم خودت ببینه احتمالا میپذیره رابطه رو تموم کنه

زهرا اقوامی

روانشناس بالینی
 زهرا اقوامی
0

سلام برای خروج از رابطه ای که خودتون میدونید انتها نداره مرز بزارید، ممکنه ایشون وابسته شده باشه ،با توجه به شرایطی که دارید ببینید یک نه محکم و قاطع و گذاشتن مرزهای جدی بهتون کمک میکنه یا اینکه نیاز هست از مرزهای کوچکتر شروع کنید و کم کم مرزها رو بیشتر کنید تا اتمام کامل رابطه ،در نهایت اگر به نتیجه نرسیدید با روانشناس در ارتباط باشید

فرزانه حکم آبادی

روانشناس و مشاور
 فرزانه حکم آبادی
0

تو حق داری از خودت مراقبت کنی و اگر رابطه ای برایت اسیب زا است را تموم کنی . تو مسئول احساسات طرف مقابلت نیستی مهم اینه اولویتت روی ارامش و سلامت روان خودت قرار بدی و جراتمندانه خواسته ات را مطرح کنی . در این مسیر میتونی از دوست امن یا روانشناس در ارتباط باشی تا حمایت عاطفی لازم را از انها دریافت کنی.

زهرا نادری

روانشناس و مشاورطرحواره درمانگر- مشاور خانواده
 زهرا نادری
0

سلام و نور. اصلا برای کات کردن چرا پارتنر رو میخوای راضی کنی؟ کات،بلاک، تموم

محسن نقی زاده

روانشناس بالینیدانش آموخته ICEEFT کانادا
 محسن نقی زاده
0

سلام. دوست عزیز؛ شما در یک رابطه ناسالم هستید که باعث آسیب روانی و افزایش عصبانیت شما میشود و ادامه آن به هیچ وجه مفید نیست. بهترین راهکار قطع ارتباط مشخص، شفاف و بدون بحث و توجیه است. برای مدیریت احساسات، جلوگیری از دل زدگی یا بازگشت به رابطه، و تقویت مرزهای شخصی، حتما به روانشناس مراجعه کنید. روان درمانی به شما کمک میکند تا اولا روش های سالم قطع ارتباط را یاد بگیرید. و همچنین خشم و اضطراب خودتون را مدیریت کنید . و اعتماد به نفس و استقلال عاطفی خود را تقویت کنید. این اقدام برای حفظ سلامت روانی شما واقعا ضروری است و به شما کمک میکند بدون آسیب به زندگی ادامه دهید.

معصومه بامدادی نژاد

روانشناس و مشاوردرمانگر فردی _زوج_ نوجوان
 معصومه بامدادی نژاد