برای درمان کامل پارگی خفیف در دیسک L4 وL5 چه باید کرد؟
سلام نتیجه جواب MRI بنده این بوده که مهر L۴ و L۵ کمرم پارگی دیسک خفیف داره، درد شدیدی ندارم ولی نمیتونم زیاد بشینم یا راه برم با توجه به این که میخوام ورزش حرفه ایم رو شروع کنم بهترین درمان برای من چیست؟(هدفم کم کردن درد نیست درمان کامل ینی درمانیه که بشه باهاش بشه به ورزش حرفه ای مثل (تکواندو برگشت) دیسکو ژل یا PlDD یا لیزر؟
