آیا مصرف خودسرانه مکمل منیزیوم مشکل آفرین است؟

مصرف خودسرانه مکمل منیزیوم بدون نظر پزشک مورد توصیه نیست زیرا می‌تواند عوارض جانبی ناخواسته داشته باشد.
اغلب مورد نیاز برای مصرف مکمل منیزیوم توسط پزشک تعیین می‌شود.
افزایش سبکی سر ممکن است یکی از عوارض جانبی نادر مصرف خودسرانه منیزیوم باشد، با این حال تنها پزشک شما می‌تواند ارتباط آن با سطح فشار خون شما را تأیید یا رد کند.
توصیه می‌شود هرگز قبل از مصرف هرگونه مکمل یا ویتامینی مشورت پزشکی بگیرید.