سلام من ۷ ماه قبل به دلیل درد شدید و بیحسی پای جراحی دیسک کمر داشتم الان گاهی درد کمر و پای چپ دارم و احساس سنگینی در پای چپ گاهی دارم سوالم اینه که این دردها طبیعی هست؟ دکتر چند ماه معاینه کرد و گفت مشکلی نیست نماز رو باید نشسته بخونم؟ میتونم ورزش پیلاتس برم؟
0
سلام اگر درد شما نسبت به قبل بیشتر شده بهتره محدد معاینه بشید اگر درد کمتر شده فیزیوتراپی کمک کننده هست
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
درد و احساس سنگینی در پا پس از جراحی دیسک کمر ممکن است تا حدودی نرمال باشد، به خصوص در طول دوره نقاهت. این دردها میتواند به دلیل تغییرات در ساختار و فشار بر روی اعصاب و عضلات اطراف محل جراحی باشد. با این حال، اگر درد شدید، مداوم، افزایش یافته یا با ایجاد علائم جدید همراه باشد، لازم است که بیشتر توسط پزشک مورد ارزیابی قرار گیرد. در مورد نماز خواندن به صورت نشسته، اگر ناحیه کمر شما حساس و دردناک است، این کار میتواند به کاهش فشار بر کمر کمک کند. پیلاتس میتواند Fیک فعالیت مناسب برای تقویت عضلات کمر و بهبود انعطافپذیری باشد، اما باید از تمرینات سنگین و حرکاتی که فشار زیادی بر کمر وارد میکنند اجتناب شود. توصیه میشود همیشه قبل از شروع هر برنامه ورزشی با پزشک خود مشورت کنید.
