برای دل پیچه و اسهال چی پیشنهاد می دین؟

اینکه چند روز است دل پیچه و اسهال داشته‌اید و همچنین وجود خلط در مدفوع می‌تواند نشانه‌ی عفونت گوارشی، مسمومیت غذایی یا حتی بیماری‌های التهابی روده باشد.
مهم است که در صورت ادامه‌ی این علائم بیشتر از چند روز، فوراً به پزشک مراجعه کنید.
در این بین، به طور موقت می‌توانید از محلول‌های او آر اس (ORS) برای جلوگیری از کم آبی استفاده کرده، از خوردن غذا‌های پرچرب، سنگین و تند خودداری کرده و مصرف فیبر‌ها و غذا‌های ساده مثل برنج، موز، و پخته‌های آبکی چون آبگوشت را افزایش دهید.
مراقبت‌های خانگی تنها باید در صورت وجود علائم خفیف اعمال شود، بنابراین در صورت شدید بودن حتما با پزشک تماس بگیرید.