درد پا در دوران بارداری از چیست و چکار کنم؟

با سلام و خسته نباشید
۴ ماهه باردارهستم سه روزه رون های پام درد خیلی شدید گرفته
طوری که اصلا نمیتونم راه برم و کارامو انجام بدم فقط وقتی دراز میکشم اولش خیلی درد و بعدش آروم میشه علت این درد شدید
چیه باید چکار کنم ؟؟؟ لطفا کمکم کنین

0

درد پا در دوران بارداری طبیعی است شما میتوانید از میوه هایی مانند موز و کیوی که املاح پتاسیم دارن استفاده کنید.

دکتر زهرا سیفی

جراح و متخصص زنان زایمانلابیاپلاستی/ واژینوپلاستی
دکتر زهرا سیفی
0

با سلام درد طبیعی است مواد غدایی حاوی پتاسیم مصرف نمایید در صورت تشدید درد به پزشک متخصص مراجعه نمایید

دکتر عاطفه الهویی نظری

جراح و متخصص زنان، زایمان و کولپوسکوپیدارای بورد تخصصی از دانشگاه تهران
دکتر عاطفه الهویی نظری
0

سلام شما بهتر است پودر منیزیوم استفاده کنید biolectral روزی یک ساشه تا 30 روز

دکتر آزیتا درابادی زارع

جراح و متخصص زنان ، زایمان - کولپوسکوپی
دکتر آزیتا درابادی زارع
0

سلام علاوه بر صحبت همکاران ، در بارداری به دلیل تغییرات هورمونی کمربند لگنی و سایر مفاصل شل و ریلکس میشود و دردهایی در این مفاصل با انتشار به اعضا مجاور پیدا میکنید.

دکتر زهره لواسانی

متخصص زنان و زایمان ( فلوشیپ نازایی )...جراح و متخصص زنان ، عضو هیات علمی دان...
دکتر زهره لواسانی
0

سلام تغییرات آناتومیک لگن و عناصر آن ، افزایش وزن ، تغییرات املاح و الکترولیتها عامل این نوع دردها هستند پیش از بارداری کنترل وزن و ورزش و تقویت عضلات شکم و لگن جهت پیشگیری و کنترل وزن حین بارداری خوداری از ایستادن طولانی نرمش های ساده استفاده از مواد غذایی سبک همراه املاح مورد نیاز مانند منیزیم و پتاسیم مناسب خواهد بود

دکتر مجید عسکری

متخصص ارتوپدیجراحی تخصصی زانو از اتریش و آلمان
دکتر مجید عسکری
0

اول یک آزمایش ادرار جهت رد عفونت های ادراری انجام دهید و اگر مشکلی نداشت غذاهای پرپتاسیم بخورید

دکتر بهار پویا

متخصص و جراح زنان زایمان و نازایی - د...دارایی بورد تخصصی زنان و زایمان
دکتر بهار پویا
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

درد پا در دوران بارداری ممکن است به دلیل افزایش وزن بدن و تغییر در ساختار اسکلتی باشد. برای کاهش این درد، بهتر است از کفش‌های مناسب و راحت استفاده کنید، پاهای خود را استراحت دهید، از برخی تکنیک‌های گرمایشی، مانند آب‌گرما، استفاده کنید و در صورت لزوم با پزشک مشورت کنید. همچنین ورزش‌های مناسب مانند پیاده‌روی نیز می‌تواند به کاهش درد پا کمک کند. این مشکل معمولا بیشتر در دوران دوم بارداری رخ می‌دهد. برای مشاوره دقیق‌تر و رفع نگرانی‌های خود، حتما به پزشک مراجعه کنید.