گلو درد بدون سرماخوردگی چه می تواند باشد؟

من ۲۵ سالمه و مدتیه سمت راست گلوم درد میکنه که احساس گرفتگی عضلات گردن همون سمت هم دارم مدتی پیش استخر رفتم و هوا سرد بود واز روز بعدش دچار گرفتگی گوش ودرد گوش و گلو شدم الان فقط کمی گلوم زیر فک دردمیکنه و عضلاتش هم احساس میکنم گرفته سمت چپ کاملاخوبه خیلی نگرانم بیماری بدی باشه مدتی قبلشم دچار مشکل رفلاکس شده بودم تب ندارم مشکل بلع ندارم صدامم نگرفته آب و غذا هم میخورم درد نمیگیره فقط موقع قورت دادن آب دهن درد میگیره و کمی عضلات گردنم موقعی گردنمومیخوام بچرخونم احساس گرفتگی داره استرسم خیلی دارم