آیا پارگی لابروم (grade(1میتواند مانع عملکردورزش حرفه ای(فوتبال)شود؟

باسلام و خسته نباشید.
بنده حدود دوماه پیش دردی درناحیه شانه احساس کردم که بعداز مراجعه به متخصص و گرفتنMRI مشخص شد که پارگی( grade(۱ در anterior medial labrum و لیگامنت
coracohumeral وجود دارد،بعداز ده جلسه فیزیوتراپی و تمرینات تعادلی درد شانه من کاهش پیدا کرد ولی هنگام اجرای حرکاتی مثل بردن دست به بالای سر و حرکات روتیشن شانه در برخی از زوایای دامنه حرکتی دچارناراحتی و دردکم هستم،
۱)باتوجه به اینکه بصورت حرفه ای در ورزش فوتبال فعالیت دارم،ایا این وضعیت من نیاز به ارتروسکوپی دارد یا باتمرین مشکل برطرف میشود؟؟
۲)ایا این اسیب دیدگی میتواند منجربه ارتروز شود؟؟
0
باسلام معمولا گرید 1نیاز به آرتروسکوپی ندارد و باتمرین درمانی البته زیر نظر یک فیزیوتراپیست مجرب برطرف می‌شه تمرینات باید حالت پیش رونده داشته بتشه اول تاکید به کامل شدن دامنه خصوصا با تمرینات کششی و موبیلیزیشن‌هایی که دستی توسط تراپیست انجام می‌شه و تقویت عضلاتی که ضعف دارند سپس تاکید روی تمرینات استابیلیتی مفصل باید باشه ضمن اینکه در تمام مراحل جهت کاهش التهاب در مفصل هم با استفاده از مودالیته‌های فیزیوتراپی کار بشه
0
سلام
در صورت درمان صحیح انجام ورزش منعی ندارد
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
احتمالاً شما دارای پارگی خفیف لابروم (grade
1 همراه با کشیدگی لیگامان coracohumeral هستید؛ در بیشتر موارد این آسیب با فیزیوتراپی و تقویت مناسب بهبود می‌یابد و به‌طور مادام‌العمر مانع فعالیت حرفه‌ای نمی‌شود، اما ممکن است نیاز به محدودیت موقت باشد.
راهکار‌های عملی:
- ادامه فیزیوتراپی هدفمند با تمرکز روی تقویت روتاتور کاف و عضلات اسکاپولا.
- موقتاً از پرتاب‌ها، پریدن‌های تماس‌دار و بردن مکرر بازو بالای سر با بار سنگین اجتناب کنید.
- انجام تمرینات پروپریوسپشن و کنترل عصبی-عضلانی برای ثبات شانه.
- یخ 1520 دقیقه بعد تمرین و استراحت نسبی در صورت تشدید درد.
- ارزیابی مجدد عملکرد و درد پس از دوره بازتوانی؛ در صورت پایداری مشکل تصویربرداری یا نظر تخصصی لازم است.
علائم هشدار:
- افزایش ناگهانی یا غیرقابل تحمل درد و از دست رفتن توان حرکت.
- بی‌حسی یا ضعف مشخص در دست/بازو.
- احساس قفل شدن، ناپایداری و اضح یا تورم و قرمزی شدید شانه.
تخصص پیشنهادی: ارتوپدی