سلام من دچار پارگی نسبی مینیسک شدم میخواستم بدونم این برقی که چند روزه رو پام میندازن فقط درد رو التیام میبخشه یا پارگی مینیسک جوش میده ؟
24 اردیبهشت 1399
پاسخ پزشکان
1
سلام انجام فیزیوتراپی و بخصوص حرکات ورزشی که اموزش داده شده میتواند باعث کاهش علائم و تسریع روند ترمیم مینیسک گردد. البته ترمیم کامل مینیسک به عواملی مثل شدت اسیب و مهمتر از ان محل اسیب بستگی دارد
سلام وقت بخیر به طور غیر مستقیم به ترمیم کمک میکنه اگر به همراه فیزیوتراپی روتین، لیزردرمانی هم داشته باشین باعث تسریع در روند ترمیم منیسک میشه البته با توجه به میزان پارگی و تمرین درمانی و مراعاتی که باید شما داشته باشید تا ترمیم توسط بدن صورت بگیره مدت زمان ترمیم متغیره و حداقل سه ماه طول میکشه.
احتمالاً جریانی که چند روز روی پایتان میاندازند بیشتر نقش کاهش درد، کاهش اسپاسم و کمک به توانبخشی دارد و در بیشتر موارد بهتنهایی پارگی مینیسک را جوش نمیدهد. بسیاری از پارگیهای جزئی با استراحت و فیزیوتراپی بهتر میشوند و برخی پارگیها ممکن است به مداخله جراحی نیاز داشته باشند؛ نگران نباشید اما پیگیری لازم است. راهکارهای عملی: - استراحت نسبی و پرهیز از چرخش ناگهانی یا اسکاتهای عمیق که فشار را افزایش میدهد. - یخ گذاشتن ۱۵–۲۰ دقیقه هر ۳–۴ ساعت در ۴۸ ساعت اول برای کاهش درد و ورم. - ادامه جلسات فیزیوتراپی و تمرینات تقویت عضلات چهارسر و همسترینگ تحت نظر درمانگر. - استفاده موقت از بریس یا عصا برای کاهش بار روی زانو و مشاوره در مورد مسکنها با پزشک. علائم هشدار: - قفل شدن یا عدم توان باز/بستن زانو - ناتوانی در تحمل وزن یا افزایش ناگهانی شدت درد - تب یا قرمزی و گرمی قابل توجه اطراف زانو تخصص پیشنهادی: متخصص ارتوپدی
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
