پارگی لابروم grade1 و بازگشت به فوتبال حرفه‌ای

باسلام و خسته نباشید.
بنده حدود دوماه پیش دردی درناحیه شانه احساس کردم که بعداز مراجعه به متخصص و گرفتنMRI مشخص شد که پارگی( grade(۱ در anterior medial labrum و لیگامنت
coracohumeral وجود دارد،بعداز ده جلسه فیزیوتراپی و تمرینات تعادلی درد شانه من کاهش پیدا کرد ولی هنگام اجرای حرکاتی مثل بردن دست به بالای سر و حرکات روتیشن شانه در برخی از زوایای دامنه حرکتی دچارناراحتی و دردکم هستم،
۱)باتوجه به اینکه بصورت حرفه ای در ورزش فوتبال فعالیت دارم،ایا این وضعیت من نیاز به ارتروسکوپی دارد یا باتمرین مشکل برطرف میشود؟؟
۲)ایا این اسیب دیدگی میتواند منجربه ارتروز شود؟؟
11 تیر 1398 آخرین بروزرسانی: 1 شهریور 1400

پاسخ پزشکان

خلاصه پاسخ پزشک بازبینی‌شده توسط پزشک تأییدشده
باسلام معمولا گرید 1نیاز به آرتروسکوپی ندارد وباتمرین درمانی البته زیر نظر یک فیزیوتراپیست مجرب برطرف میشه تمرینات باید حالت پیش رونده داشته بتشه اول تاکید به کامل شدن دامنه خصوصا با تمرینات کششی و موبیلیزیشنهایی که دستی توسط تراپیست انجام میشه وتقویت عضلاتی که ضعف دارند سپس تاکی…
— فیزیوتراپی سبز شهر، مصطفی عاشوری مشاهده پاسخ کامل
0
باسلام معمولا گرید 1نیاز به آرتروسکوپی ندارد وباتمرین درمانی البته زیر نظر یک فیزیوتراپیست مجرب برطرف میشه تمرینات باید حالت پیش رونده داشته بتشه اول تاکید به کامل شدن دامنه خصوصا با تمرینات کششی و موبیلیزیشنهایی که دستی توسط تراپیست انجام میشه وتقویت عضلاتی که ضعف دارند سپس تاکید روی تمرینات استابیلیتی مفصل باید باشه ضمن اینکه در تمام مراحل جهت کاهش التهاب در مفصل هم با استفاده از مودالیته های فیزیوتراپی کار بشه
0
سلام
در صورت درمان صحیح انجام ورزش منعی ندارد

پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست

احتمالاً شما دارای پارگی خفیف لابروم (grade
1 همراه با کشیدگی لیگامان coracohumeral هستید؛ در بیشتر موارد این آسیب با فیزیوتراپی و تقویت مناسب بهبود می‌یابد و به‌طور مادام‌العمر مانع فعالیت حرفه‌ای نمی‌شود، اما ممکن است نیاز به محدودیت موقت باشد.
راهکارهای عملی:
- ادامه فیزیوتراپی هدفمند با تمرکز روی تقویت روتاتور کاف و عضلات اسکاپولا.
- موقتاً از پرتاب‌ها، پریدن‌های تماس‌دار و بردن مکرر بازو بالای سر با بار سنگین اجتناب کنید.
- انجام تمرینات پروپریوسپشن و کنترل عصبی-عضلانی برای ثبات شانه.
- یخ 1520 دقیقه بعد تمرین و استراحت نسبی در صورت تشدید درد.
- ارزیابی مجدد عملکرد و درد پس از دوره بازتوانی؛ در صورت پایداری مشکل تصویربرداری یا نظر تخصصی لازم است.
علائم هشدار:
- افزایش ناگهانی یا غیرقابل تحمل درد و از دست رفتن توان حرکت.
- بی‌حسی یا ضعف مشخص در دست/بازو.
- احساس قفل شدن، ناپایداری واضح یا تورم و قرمزی شدید شانه.
تخصص پیشنهادی: ارتوپدی

این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخ‌دهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.