تغییرات بینایی نمیدونم مال فشار هست یا قند؟

مشکلات بینایی که از جمله تاری دید و دیدن نور‌های پراکنده اطراف چراغ‌ها است می‌تواند ناشی از عوامل مختلفی باشد، از جمله نوسانات در فشار خون یا قند خون.
در مواقعی که فشار خون بالا می‌رود، ممکن است جریان خون به شبکیه چشم مختل شود که منجر به تاری دید می‌گردد.
همچنین، افزایش قند خون می‌تواند باعث تورم عدسی چشم شده و موقتاً بینایی را تحت تاثیر قرار دهد.
در صورتی که علائمی مانند تپش قلب و تغییرات بینایی با وجود کنترل فشار خون وجود دارند، توصیه می‌شود که با پزشک متخصص برای انجام تست‌های دقیق‌تر و بررسی وضعیت قند خون مراجعه کنید.
در همین راستا، سبک زندگی شما، از جمله رژیم غذایی و میزان فعالیت فیزیکی، نقش کلیدی در مدیریت این شرایط دارد.
سعی کنید مصرف غذا‌های پرشکر و نمک را کاهش دهید و به صورت منظم فشار خون و قند خون خود را کنترل کنید.