قرص مخمر آبجو مصرف کنم یا نه زود تر جواب بدید؟

سلام آقای دکتر من الان ۹ ماهه قرص مخمر آبجو استفاده میکنم روزی یدونه برای طولانی مدت مصرف میکنم مریضی خاصی ندارم وقت میخام وزن بیگرم آیا ادامه بدم

0

تاثیر آن خیلی جزئی و از فردبهوفرد هم متفاوت ست.برای افزایش وزن راه حل اصلی تغییرات تغذیه ای و ورزشی است. روی برنامه وزن گیری تمرکز کنید.

دکتر بهروز رسایی

دکترای تخصصی تغذیه و رژیم درمانیعضو انجمن مطالعات چاقی بریتانیا
دکتر بهروز رسایی
0

سلام به شما، مصرف قرص مخمر آبجو میتواند به عنوان یکی از منابع بیوتین، ویتامینهای گروه B، و سایر مواد معدنی مفید به شمار رود. بیوتین و ویتامین B میتوانند در افزایش انرژی و بهبود وضعیت پوست و مو نقش داشته باشند. این قرصها همچنین میتوانند به تقویت سیستم ایمنی کمک کنند و در نتیجه برای تقویت سلامت عمومی مفید هستند. در خصوص افزایش وزن، مخمر آبجو مستقیما به افزایش وزن منجر نمیشود، اما افزایش اشتها بر اثر بهبود عملکرد گوارشی ممکن است به طور غیرمستقیم در افزایش وزن دخیل باشد. اگر چه مصرف مخمر آبجو برای بسیاری از افراد بیخطر است، اما در صورتی که به مدت طولانی و با دوزهای بالا استفاده شود، ممکن است باعث بروز عوارض نامطلوبی مانند نفخ، گاز، اسهال یا حتی واکنشهای آلرژیک شود. بهتر است پیش از ادامه مصرف، با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید تا اطمینان حاصل کنید که مصرف آن برای شرایط شما مناسب و بیخطر است.

دکتر رخساره زارع شهری

جراح - دندان پزشک
دکتر رخساره زارع شهری
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

سلام به شما، مصرف قرص مخمر آبجو می‌تواند به عنوان یکی از منابع بیوتین، ویتامینهای گروه B، و سایر مواد معدنی مفید به شمار رود. بیوتین و ویتامین B می‌توانند در افزایش انرژی و بهبود وضعیت پوست و مو نقش داشته باشند. این قرص‌ها همچنین می‌توانند به تقویت سیستم ایمنی کمک کنند و در نتیجه برای تقویت سلامت عمومی مفید هستند. در خصوص افزایش وزن، مخمر آبجو مستقیماً به افزایش وزن منجر نمی‌شود، اما افزایش اشتها بر اثر بهبود عملکرد گوارشی ممکن است به طور غیرمستقیم در افزایش وزن دخیل باشد. اگر چه مصرف مخمر آبجو برای بسیاری از افراد بی‌خطر است، اما در صورتی که به مدت طولانی و با دوزهای بالا استفاده شود، ممکن است باعث بروز عوارض نامطلوبی مانند نفخ، گاز، اسهال یا حتی واکنش‌های آلرژیک شود. بهتر است پیش از ادامه مصرف، با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید تا اطمینان حاصل کنید که مصرف آن برای شرایط شما مناسب و بی‌خطر است.