سونوگرافی تعیین حاملگی سن وضع جفت جنین و ضربان قلب؟

احتمالاً علت علائمتان تهوع بارداری (تهوع صبحگاهی) است که در بیشتر موارد در سه‌ماهه اول شایع و موقتی است؛ در برخی موارد شدید ممکن است هایپرمزس گراویدا (تهوع شدید بارداری) مطرح شود.
نگران نباشید ولی علائم را جدی بگیرید.
راهکار‌های عملی:
1 و عده‌های کوچک و مکرر بخورید (نان خشک، بیسکویت ساده) و از معده کاملاً خالی بودن پرهیز کنید.
2 مایعات را جرعه‌جرعه و خنک مصرف کنید؛ آب و محلول نمکی/الکترولیت کمک می‌کند.
3 از بو‌های محرک فاصله بگیرید، محیط را خوب تهویه کنید و هنگام پخت‌وپز پنجره باز باشد.
4 زنجبیل تازه یا چای زنجبیل یا آب لیمو به مقدار کم می‌تواند تهوع را کاهش دهد.
5 استراحت کافی و خواب کوتاه بعد از غذا ممکن مفید باشد.
علائم هشدار:
1 ناتوانی در نگه‌داشتن مایعات یا غذا بیش از 24 ساعت یا کاهش وزن قابل‌توجه.
2 علائم کم‌آبی شدید: سرگیجه، خشکی دهان یا کاهش ادرار.
3 خونریزی، درد شدید شکم یا تب.
تخصص پیشنهادی: متخصص زنان و زایمان