یبوست مزمن و بی‌اختیاری مدفوع در کودک

احتمالاً مشکل اصلی یبوست مزمن با احتباس مدفوع است که در بسیاری موارد به «سرریز» و آلودگی ته شورت و شب‌ادراری منجر می‌شود.
نگران نباشید؛ این وضعیت شایع و قابل درمان است، اما نیاز به نظم در دفع و گاهی پاک‌سازی دارد.
راهکار‌های عملی:
1 نشاندن کودک روی توالت 5–10 دقیقه بعد از هر و عده غذایی (روزی 2–3 بار) با تشویق و جایزه کوچک.
2 افزایش مایعات و میوه‌ها/سبزی‌های پرفیبر (آب، آلو، گلابی، سبزی پخته) و کاهش خوراکی‌های یبوست‌زا.
3 ماساژ ملایم شکم (دور ناف، جهت ساعتگرد) و تشویق فعالیت بدنی روزانه.
4 در صورت سفت بودن مدفوع یا تداوم آلودگی، مراجعه برای پاک‌سازی تحت نظر پزشک (ممکن است نیاز به پیگیری درمانی داشته باشد).
علائم هشدار:
1 تب یا استفراغ مکرر.
2 درد شدید یا شکم متورم و سفت.
3 خون در مدفوع یا کاهش وزن/عدم رشد.
تخصص پیشنهادی: گوارش کودکان