رفع لک و تیرگی پس از فولیکولیت در پا

احتمالاً این لکه‌ها در بیشتر موارد ناشی از جای التهاب فولیکولیت (هیپرپیگمنتاسیون پس از التهاب) و تیرگی ناشی از اصطکاک یا اصلاح مکرر هستند.
نگران نباشید؛ با مراقبت صحیح و صبر معمولاً بهبود قابل‌توجهی رخ می‌دهد.
راهکار‌های عملی:
1 روزانه ضدآفتاب SPF30+ روی نواحی تیره بزنید و از آفتاب مستقیم اجتناب کنید.
2 اصلاح و اصطکاک را کاهش دهید؛ لباس گشاد و شستشوی ملایم با شوینده نرم استفاده کنید.
3 کرم‌ها/سرم‌های موضعی با ترکیبات مفید: آزالئیک اسید (مثلاً اسکینورن آزلائیک ۲۰٪)، نیاسینامید (سرم‌های ۲–۱۰٪)، یا آداپلن موضعی
۰.۱٪ را می‌توان به‌صورت کنترل‌شده استفاده کرد.
4 هیدراتاسیون با مرطوب‌کننده ملایم و از لایه‌بردار‌های قوی و ساییدنی خودداری کنید تا التهاب بیشتر نشود.
5 برای جلوگیری از عفونت مکرر، بهداشت موضعی و در صورت ترشح، شوینده ضدباکتریایی ملایم به کار ببرید.
علائم هشدار:
1 تب یا احساس بیماری عمومی؛
2 گسترش سریع قرمزی، درد شدید یا افزایش ترشح چرکی؛
3 زخم باز، خونریزی یا بوی نامطبوع از ناحیه.
تخصص پیشنهادی: پوست (درماتولوژی)