سلام من برای چکاپ سالیانه آزمایش خون دادم و HDL خونم پایین هست با اینکه حداقل هفته ای ۲ بارر ورزش میکنم.آیا خطرناک هست و یا راهی برای افزایشش هست؟ و اینکه مورد خاص دیگه توی آزمایشم هست که نیاز به پیگیری داشته باشه؟ پیشاپیش از وقتتتون سپاسگذارم
0
سلام. بهتر است با توجه به کمبود ویتامین دی و دفع پروتئین در ادرار به متخصص داخلیمراجعه نمایید
برای خانمها سطح HDLحتما باید بالای 40 باشد. پایین بودن HDL خطر عوارض قلبی عروقی را بالا میبرد. ازطرفی کمبود ویتامین دی عامل دیگری در بالا بردن عوارض قلبی عروقی است درضمن دفع پروتئین در ادرار باید بررسی بشه.
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
HDL یکی از انواع چربیها در خون است که به عنوان 'کلسترول خوب' شناخته میشود و حفاظت از قلب و عروق خونی دارد. پایین بودن سطح HDL میتواند ریسک ابتلا به بیماریهای قلبی-عروقی افزایش یابد. برای افزایش HDL میتوانید به ورزش منظم، تغذیه سالم با روشهایی مانند مصرف چای سبز و ماهی چرب غنی روغن امگا-۳ توجه کنید. همچنین ممکن است نیاز به اصلاح سبک زندگی یا مصرف داروهای خاص باشد. برای اطمینان بیشتر، مشاوره با پزشک و انجام آزمایشات لازم توصیه میشود.
