درد مچ پا و سرشانه ها بدون ضربه و پیچ خوردگی؟

سلام بنده اکنون دسترسی به متخصص ندارم لطفا راهنمایی کنید.درد شدید مچ پا هفته ای ۳ روز یا ۲ هفته ای چند روز دارم که بدون هیچ گونه ضربه و پیچ خوردگی هست فقط با کمی راه رفتن زیاد یا نشستن و بلند شدن درد شروع میشه.۳روزمیادودوباره یک هفته بعد در حد چند روز تکرار میشه.وقتی زیاد خم میشم کمرم هم کمی گرفتگی احساسدردداره .وبا دستام زیاد کار کنم سرشانه دردو تیرکشیدی خفیف پیدا میکنن و دوباره قطع میشه.

0

سلام به متخصص اورتوپد مراجعه کنید تا وضعیت بررسی شود

دکتر سید شجاع الدین نمازی

متخصص قلب - فشار خون ، واریسعضو انجمن قلب اروپا
دکتر سید شجاع الدین نمازی
0

سلام و درود جهت ویزیت و معاینه به متخصص ارتوپدی مراجعه بصورت حضوری کنید

دکتر سام بمانی

متخصص جراحی استخوان و مفاصل ( ارتوپد )
دکتر سام بمانی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

درد در مچ پا و سرشانه بدون وقوع ضربه یا پیچ خوردگی ممکن است ناشی از چندین عامل باشد. اولین فرضیه می‌تواند آرتریت یا التهاب مفاصل باشد که با تکرار درد و تورم در نواحی خاص ظاهر می‌شود. علاوه بر این، استئوآرتریت نیز می‌تواند در بزرگسالان به ویژه در سنین بالا شایع باشد و درد به صورت تناوبی ظاهر می‌شود. در موارد دیگر، تاندونیت یا التهاب تاندون‌ها ممکن است در نواحی سرشانه و مچ دست ایجاد شود، به ویژه اگر شما فعالیت‌های تکراری با دستان خود انجام دهید. همچنین، بیماری‌هایی مانند فیبرومیالژیا که با درد مزمن عضلانی و خستگی همراه است، نیز می‌تواند یکی از دلایل باشد. پیشنهاد می‌شود تا حد امکان استراحت دهید، از کمپرس سرد یا گرم برای کاهش درد استفاده کنید و در صورت امکان مشاوره با پزشک را در دستور کار قرار دهید. حرکات کششی ملایم و تمرینات تقویتی نیز می‌تواند به تسکین درد کمک کند.