درد زانو بعد از پریدن از ارتفاع؟

درد و صدای قلنج شکستن در زانو پس از پریدن می‌تواند نشانه‌ای از آسیب‌دیدگی جدی باشد، به خصوص اگر پیش‌تر نیز آسیب‌دیدگی داشته‌اید.
احتمال پارگی رباط صلیبی وجود دارد، اما تنها با انجام تصویربرداری مجدد (مانند MRI) و معاینه توسط متخصص ارتوپدی می‌توان به طور دقیق تشخیص داد.
استفاده از آتل یا زانوبند می‌تواند به استحکام و حمایت زانو کمک کند، اما تا تشخیص قطعی توسط پزشک از فعالیت‌های سنگین و پرفشار خودداری کنید.
در صورت وجود پارگی، ممکن است نیاز به جراحی باشد، اما بسیاری از موارد می‌توانند با فیزیوتراپی و تمرینات تقویتی بهبود یابند.