روز تخمک‌گذاری: چگونه می‌توانید آن را تشخیص دهید؟

روز تخمک‌گذاری می‌تواند بسته به طول یا نامنظمی دوره پریودی شما متغیر باشد.
روش‌های تشخیص روز تخمک‌گذاری شامل استفاده از آزمون‌های خانگی تخمک‌گذاری، اندازه‌گیری دمای بدن و تغییرات دیگری هستند.
همچنین، ممکن است با مشاوره پزشکی و انجام آزمون‌های خاص، مثل اولتراسونوگرافی، تخمک‌گذاری را پیش‌بینی کنید.
برای ثابت کردن روزهای حساس برای باروری، ممکن است لازم باشد دوره مشترک مانیتورینگ تخمک‌گذاری تحت نظر پزشک باشد.