مصرف انواع قرص ویتامینه بعد از زایمان؟

سلام من ۳ ماهه زایمان کردم خیلی ضعف دارم زود خسته میشم و زانو درد دارم میخواستم بدونم میتونم قرص کلسیم و دی و ث و امگا و آهن همزمان مصرف کنم ؟ و اینک هر کدومو چجوری و چقدر بخورم

0

با سلام. بله مخصوصا اگه شیردهی دارید این علایم تشدید خواهد شد. قرص لاکتاول کلسیم، منیزیم و اسیدفولیک به همراه ویتامین های محلول در آب و چربی داره که روزانه دو قرص همراه وعده غذایی میتونید بخورید. همچنین مکمل آهن هم باید دریافت کنید ، بهتره یک چکاب آزمایش خون هم انجام بدید که در صورت نیاز و کم خونی یا کمبود ویتامین دی، میزان دریافت مکمل افزایش یابد. همچنین بررسی غدد مخصوصا کم کاری تیروئید در چکاب آزمایش لحاظ گردد.

دکتر نسرین منبع جود

متخصص کودکان و نوزادان
دکتر نسرین منبع جود
0

سلام میتونید مصرف کنید ولی اول باید. ازمایش چکاپ بدید

دکتر نیره صادقی

جراح و متخصص زنان زایمانزیبایی زنان
دکتر نیره صادقی
0

سلام اول آزمایش خون انجام دهید تا علت ضعف مشخص بشه

دکتر فرهانه امینی

متخصص زنان و زایمان
دکتر فرهانه امینی
0

همه ی مواردی که گفتید رو باید حتما حداقل تا ۶ ماه استفاده کنید اما در مورد ویتامین دی باید اول سطح ش چک بشه

دکتر بهناز خادمی دلجو

متخصص زنان زایمان نازاییجراحی زیبایی زنان
دکتر بهناز خادمی دلجو
0

سلام ابتدا چک اپ انجام بدین…………

دکتر المیرا هاشمی اصل

جراح و متخصص زنان و زایمان
دکتر المیرا هاشمی اصل
0

سلام عزیزم بله میتونید مصرف کنید

دکتر مریم جمالی

متخصص زنان ، زایمان و نازایی
دکتر مریم جمالی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

بله، پس از زایمان نیاز به ویتامین‌ها و مواد معدنی افزایش می‌یابد، اما توصیه می‌شود قبل از شروع هرگونه مکمل و ویتامین، با پزشک خود مشورت کنید تا نسبت به نیازهای شخصی خود اطلاعات بیشتری کسب کنید. مصرف اضافی ویتامین‌ها و مواد معدنی ممکن است در برخی موارد مضر باشد. مثلا مصرف اضافی آهن می‌تواند برای برخی افراد مشکل ایجاد کند. بنابراین، همواره توصیه می‌شود قبل از هرگونه مصرف تغذیه‌ای مشورت کنید. از طرف دیگر، مصرف قرص‌های ویتامینی مخصوص زنان باردار و شیردهی می‌تواند به بهبود وضعیت سلامتی کمک کند و ضعف و استهلاک بدنی پس از زایمان را کاهش دهد.