زمان مناسب انجام روتین پوستی چه موقع است؟

سلام وقتتون بخیر امکانش هست روتین پوستی رو دو ساعت قبل خواب انجام داد ؟

1

سلام صبح بعد از بیدار شدن وشب قبل از خواب

دکتر مریم السادات هاشمی

متخصص زنان و زایمان
دکتر مریم السادات هاشمی
0

بله. موردی ندارد نگران نباشین موردی ندارد نگران نباشین

دکتر سوزان رحیمی

متخصص بیماری های مغز و اعصاب و ستون ف...
دکتر سوزان رحیمی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

روتین پوستی بهتر است صبح را انجام دهید، زیرا پوست در طول روز مواجه با آلودگی و مواد شیمیایی است که نیاز به تمیزی بیشتر دارد. انجام روتین پوستی دو ساعت قبل از خواب هم مشکلی ندارد، اما به دلیل اینکه پوست در طول شب کمتر تماس با عوامل خارجی دارد، اثربخشی روتین کاهش می‌یابد. بنابراین، بهترین زمان برای انجام روتین پوستی صبح راه اندازی است تا پوستتان از بهترین مراقبت ممکن برخوردار شود.