آیا ریزش موهای من به خاطر استرس هست یا خیر؟

ریزش مو می‌تواند یکی از عواملی باشد که در پی آن استرس مزمن شما باعث ریزش موها شده است.
استرس می‌تواند به طور مستقیم یا غیرمستقیم تأثیر منفی بر سلامت موها داشته باشد.
تغییرات هورمونی و کاهش عملکرد سیستم ایمنی بدن در پاسخ به استرس می‌تواند به ریزش مو منجر شود.
برای کنترل ریزش مو باید به مقابله با استرس و افزایش روش‌های مدیریت استرس مانند ماساژ، تمرین و یوگا توجه کنید.
همچنین مصرف مکمل‌هایی که به سلامت مو کمک می‌کنند می‌تواند مفید باشد.
در صورت نیاز، مشاوره با پزشک تخصصی مو و پوست باعث بهبود وضعیت مو‌های شما خواهد شد.