نمیدونستم ضرر داره تو بارداری و زیاد خوردم ازش آیا مشکلی دارد؟

با توجه به توضیحات، احتمالاً دل‌درد، اسهال و تهوع شما به خاطر مصرف زیاد خرفه و حساسیت موقت گوارشی است.
در بیشتر موارد یک بار خوردن خرفه، به‌خصوص به صورت پخته، مشکل جدی برای جنین ایجاد نمی‌کند و بیشتر اثر آن روی معده و روده مادر است، نه مستقیماً روی بچه.
راهکار‌های عملی:
۱ فعلاً خرفه و هر غذای نفاخ و سنگین (سرخ‌کردنی، غذای چرب، فلفل) را قطع کنید و غذا‌های ساده مثل برنج، سیب‌زمینی آب‌پز، سوپ کم‌چرب بخورید.
۲ مایعات شفاف مثل آب، آب‌کمپوت رقیق یا دوغ کم‌نمک به مقدار کم‌کم ولی مرتب بنوشید تا دچار کم‌آبی نشوید.
۳ اگر تهوع کمتر شد، از بیسکویت ساده یا نان تست خشک در حجم کم برای آرام شدن معده استفاده کنید.
۴ دارو برای دل‌درد یا اسهال بدون نظر پزشک مصرف نکنید، به‌خصوص دارو‌های گیاهی.
۵ حرکات جنین را در طول روز زیر نظر بگیرید؛ معمولاً باید مثل قبل یا کمی کمتر با توجه به سن بارداری حس شود.
علائم هشدار:
۱ اسهال خونی، تب بالا، یا تشنگی شدید و خشکی شدید دهان و کاهش ادرار.
۲ درد شکم شبیه دل‌پیچه شدید یا درد مداوم همراه با سفت شدن شکم یا خروج مایع/خون از واژن.
۳ کاهش و اضح حرکات جنین نسبت به روز‌های قبل یا اصلاً حس نکردن حرکت طی چند ساعت.
تخصص پیشنهادی: متخصص زنان و زایمان