ایا سندروم روده تحریک پذیر حس حالت تهوع طبیعی است؟

احتمالاً تهوعی که تجربه می‌کنید با سندروم روده تحریک‌پذیر مرتبط است؛ در بیشتر موارد تغییرات حرکت روده و حساسیت دستگاه گوارش باعث این حس می‌شود و معمولاً جدی نیست.
تشخیص قطعی نیاز به بررسی کامل تاریخچه و دارو‌ها دارد.
راهکار‌های عملی:
1 جرعه‌جرعه آب و لرم بنوشید و از نوشیدنی‌های خیلی سرد یا چرب خودداری کنید.
2 و عده‌های کوچک و سبک بخورید؛ از غذا‌های تند، چرب و حجیم پرهیز کنید.
3 دمنوش یا تکه زنجبیل تازه به مقدار کم می‌تواند تهوع را کم کند.
4 دارو‌های جدید یا مکمل‌ها را مرور کنید و در صورت همزمانی شروع تهوع با دارو، آن را یادداشت کنید.
علائم هشدار:
1 استفراغ مکرر یا ناتوانی در نگه‌داشتن مایعات
2 خون در مدفوع یا استفراغ خونی
3 تب بالا یا درد شکم بسیار شدید
تخصص پیشنهادی: متخصص گوارش