تأثیر کمبود ویتامین B بر خشکی پوست

کمبود ویتامین B می‌تواند یکی از عوامل خشکی پوست باشد.
کاهش ویتامین B3 می‌تواند باعث پوسته‌پوسته شدن پوست دست و پا در نوزادان شود.
برای پیشگیری از این مشکلات، مصرف منابع غنی از ویتامین B از جمله گوجه فرنگی، مرغ، بادام و ماهی توصیه می‌شود.
همچنین مشاوره با پزشک برای تعیین نیاز به مکمل‌های ویتامین B در صورت لزوم ضروری است.