احتمالاً این عدد نشاندهنده کمخونی (کاهش هماتوکریت یا هموگلوبین) است؛ در بیشتر موارد علت، کمبود آهن یا خونریزی مزمن است.
نگران نباشید ولی نیاز به پیگیری دارد.
راهکارهای عملی:
- استراحت کنید و از فعالیت بدنی شدید بپرهیزید.
- مایعات کافی بنوشید تا فشار خون ثابت بماند.
- مصرف غذاهای غنی از آهن و ویتامین C (گوشت قرمز، حبوبات، اسفناج، مرکبات) را افزایش دهید.
- برای تکرار آزمایش خون کامل و بررسی فریتین و آهن به پزشک یا آزمایشگاه مراجعه کنید.
- در صورت نیاز پزشک، درمان کمخونی شامل مکمل آهن یا بررسی علت بیشتر انجام خواهد شد.
علائم هشدار:
- تنگی نفس شدید یا درد قفسه سینه.
- غش، ضعف بسیار یا کاهش هوشیاری.
- خونریزی فعال یا استفراغ/مدفوع خونآلود.
تخصص پیشنهادی: هماتولوژی
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.