احتمالاً ریزش شما در محدوده قابل قبول است یا بیشتر مربوط به شکستگی ساقه مو است.
در بیشتر موارد نوجوانان روزانه حدود ۴۰–۱۰۰ تار مو از دست میدهند و شستن هر دو روز یکبار موجب تجمع موهای جداشده میشود.
کوتاه بودن تارهای ریخته (۱–۳ سانت) به سمت شکستگی ناشی از مراقبت یا آسیب مکانیکی گرایش دارد تا ریزش کامل از فولیکول.
راهکارهای عملی:
- از شامپوی ملایم و نرمکننده استفاده کنید و آب ولرم به جای آب داغ به کار برید.
- موها را با حوله محکم نکشید؛ به آرامی فشار دهید و با شانه دندانهدرشت باز کنید.
- از کش و بستن محکم، سشوار داغ و برس خشک خودداری کنید.
- هفتهای یکبار از ماسک مرطوبکننده یا روغن ملایم استفاده کنید.
علائم هشدار:
- پیدایش نواحی طاس یا کاهش قابل توجه حجم مو در چند هفته.
- قرمزی، زخم یا پوستهریزی و درد در پوست سر.
- خستگی زیاد، تنگی نفس یا تغییرات قاعدگی که نشانه کمخونی/هورمون باشد.
تخصص پیشنهادی: پوست (درماتولوژی)
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.