درد زیر ناف سمت چپ در هفته ۱۶ بارداری

احتمالاً این درد مربوط به کشش لیگامان گرد یا نفخ/یبوست است.
در بیشتر موارد این دردها تهدیدکننده نیستند و با استراحت و تغییر وضعیت بهتر می‌شوند، ولی هرگونه تغییر شدید یا علائم همراه نیاز به بررسی دارد.
«راهکارهای عملی:»
- به آرامی استراحت کنید و از ایستادن یا حرکات ناگهانی طولانی اجتناب کنید.
- تغییر وضعیت آهسته، خم نشدن ناگهانی و پرهیز از بلند کردن بار سنگین.
- افزایش مایعات و فیبر در رژیم برای کاهش یبوست؛ در صورت نیاز ملین ملایم با نظر پزشک.
- کمپرس گرم ملایم روی محل (نه داغ) برای کاهش اسپاسم.
«علائم هشدار:»
- خونریزی یا ترشح خونی واژینال
- تب بالا یا لرز همراه درد
- درد شدید و پایدار یا همراه سرگیجه/غش یا استفراغ مکرر
«تخصص پیشنهادی:»
متخصص زنان و زایمان