عدم خم‌شدن MCP انگشت پس از خارج شدن پین

احتمالاً علت محدودیت خم شدن MCP در بیشتر موارد چسبندگی تاندون‌ها یا خشکی مفصل (کپسول و لیگامان) پس از دوران طولانی بی‌حرکتی و عمل است.
آرام باشید؛ اغلب این وضعیت با درمان هدفمند قابل بهبود است اما زمان‌بر است.
راهکارهای عملی:
- ادامه فیزیوتراپی تخصصی دست و تمرینات روزانه خم‌کننده فعال و غیرفعال تحت هدایت فیزیوتراپ.
- قبل از تمرین ۱۰–۱۵ دقیقه کمپرس گرم یا غوطه‌وری در آب گرم برای شل شدن بافت‌ها.
- ماساژ ملایم اطراف انگشت و کشش‌های غیرفعال با کمک دست دیگر یا فیزیوتراپ؛ استفاده از اسپلینت‌های شبانه اگر فیزیوتراپ توصیه کند.
- پیگیری با فیزیوتراپ یا پزشک برای درمان‌های دستی (mobilization)، اولتراسوند یا ارزیابی برای مداخلات دیگر در صورت پیشرفت کند.
علائم هشدار:
- تب، قرمزی متمرکز یا ترشح در محل پین (علامت احتمالی عفونت).
- بی‌حسی، رنگ‌پریدگی یا سردی انگشت (مشکل عصبی یا عروقی).
- درد ناگهانی شدید یا بدتر شدن سریع حرکت.
تخصص پیشنهادی: جراحی دست