تصویرmri فرستادم آیا مچ پا آسیب دیده و پارگی بین دو رباط دارد یا خیر؟

سلام
معاینه و دیدن ام آر آی لازم است
معمولا در ورزشکاران گچ نیاز نیست مگر در موارد خاص که کوتاه مدت استفاده می شود توانبخشی زودهنگام لازم است.
سه هدف اصلی در توانبخشی بعد از پیچ خوردگی خارجی مچ پا
1.تقویت عضلات جلو و خارج ساق (پروناتور/دورسی فلکسور؛اورتور ؛ پرونئال‌ها
2.کشش عضلات پشت ساق
(پلانتار فلکسور/سوپیناتور؛گاسترکنمیوس، سولئوس و سایر پلانتار فلکسور‌ها)
3.تقویت حس عمقی مفصل (پروپریوسپتیو)
چگونگی انجام تمرینات فوق در پست‌های بعدی در این کانال
تمرینات فوق باعث پایداری مفصل مچ پا شده و از عود مکرر و لق شدگی مفصل جلوگیری می کنند.
@SMDrAghaei

لطفا گزارش و تصویر MRI مچ پا را پیوست کنید.
dr_andalib@

باسلام
حتما برای تعیین نوع درمان رویت ام آرای الزامیست.
اگر پارگی رباط شدیدباشد و یا درحدی باشد که بادرمان‌های نگهدارنده مثل گچ گیری و بریس قابل درمان نباشد حتما جراحی الزامیست، درغیراینصورت برای برگشت به فعالیت‌ها ی ورزشی و شغلیتان مشکل ساز خواهد بود.
وناپایداری ناشی ازآن می‌تواند منجربه سائیدگی و تخریب و درن‌هایت آرتروز مفصلی شود که مشکلات مضاعف و ناتوان کننده تری برایتون پیش خواهد آورد
می‌توانید گزارش ام آرآیتون ارسال فرمایید.
از طریق تلگرام نیزمیتوانید اقدام کنید.

سلام
متاسفانه فایل ارسالی باز نشد
بطور کلی آسیب‌های رباط در چنین شرایطی خفیف است و با درمان غیر جراحی بهبود میابد اما بی حرکتی طولانی توصیه نمی‌شود