غذای کمکی برای نوزاد را با چه موادی میتوان آغاز کرد و ادامه داد؟
شیرخوار پنج ماه و ده روزه ای دارم پزشک اطفال شروع غذای کمکی را از ابتدای آغاز ماه ششم توصیه کرده، سیب زمینی، هویج، موز و سیب رو امتحان کردم. دیگه چه موادی رو میتونم بهش بدم؟ سوپ رو چطور آماده کنم؟
8 دی 1404
پاسخ پزشکان
0
سلام بهتر است جهت نحوه ی ادامه ی تغذیه کمکی به پزشک کودکان یا کتابهای معتبر انجمن ترویج تغذیه با شیر مادر مراجعه نمایید. شروع سوپ با گوشت، برنج و هویج می باشد (بدون نمک یا سایر افزودنیها) و سپس بتدریج مواد مختلفی به ان اضافه می شود.
برای آغاز غذای کمکینوزاد، میتوانید از سیب زمینی، هویج، موز و سیب که تجربه کردهاید استفاده کنید. پس از آن، مواد غذایی مانند کدو حلوایی، آووکادو، و سبزیجات پختهشده نظیر اسفناج و کلم بروکلی را میتوانید معرفی کنید. برنج نیمپخته و پوره شده نیز گزینه خوبی است. برای تهیه سوپ مغذی برای نوزاد، از موادی استفاده کنید که قبلا آزمایش شده و نوزاد از آنها حساسیت ندیده است. مقداری سبزیجات مثل هویج، کدو و سیب زمینی را به همراه کمی مرغ یا گوشت گوساله پخته و به صورت پوره درآورید. بسیار مهم است که هر ماده جدیدی را به تنهایی و برای چند روز متوالی به نوزاد بدهید تا از نبود حساسیت نسبت به آن مطمئن شوید. در نهایت، از دادن مواد حساسیتزا مانند عسل و آجیل قبل از سن یک سال خودداری کنید.
برای آغاز غذای کمکینوزاد، میتوانید از سیب زمینی، هویج، موز و سیب که تجربه کردهاید استفاده کنید. پس از آن، مواد غذایی مانند کدو حلوایی، آووکادو، و سبزیجات پختهشده نظیر اسفناج و کلم بروکلی را میتوانید معرفی کنید. برنج نیمپخته و پوره شده نیز گزینه خوبی است. برای تهیه سوپ مغذی برای نوزاد، از موادی استفاده کنید که قبلا آزمایش شده و نوزاد از آنها حساسیت ندیده است. مقداری سبزیجات مثل هویج، کدو و سیب زمینی را به همراه کمی مرغ یا گوشت گوساله پخته و به صورت پوره درآورید. بسیار مهم است که هر ماده جدیدی را به تنهایی و برای چند روز متوالی به نوزاد بدهید تا از نبود حساسیت نسبت به آن مطمئن شوید. در نهایت، از دادن مواد حساسیتزا مانند عسل و آجیل قبل از سن یک سال خودداری کنید.
برای آغاز غذای کمکینوزاد، میتوانید از سیب زمینی، هویج، موز و سیب که تجربه کردهاید استفاده کنید. پس از آن، مواد غذایی مانند کدو حلوایی، آووکادو، و سبزیجات پختهشده نظیر اسفناج و کلم بروکلی را میتوانید معرفی کنید. برنج نیمپخته و پوره شده نیز گزینه خوبی است. برای تهیه سوپ مغذی برای نوزاد، از موادی استفاده کنید که قبلاً آزمایش شده و نوزاد از آنها حساسیت ندیده است. مقداری سبزیجات مثل هویج، کدو و سیب زمینی را به همراه کمی مرغ یا گوشت گوساله پخته و به صورت پوره درآورید. بسیار مهم است که هر ماده جدیدی را به تنهایی و برای چند روز متوالی به نوزاد بدهید تا از نبود حساسیت نسبت به آن مطمئن شوید. در نهایت، از دادن مواد حساسیتزا مانند عسل و آجیل قبل از سن یک سال خودداری کنید.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
