سرفه خشک و خس‌خس گهگاهی؛ احتمال آسم

احتمالاً این سرفه‌های خشک کوتاه‌مدت همراه با شنیدن صدای نفس به آسم یا برونشیت تحریکی مربوط است؛ نگران نباشید، در بیشتر موارد این علائم با حذف محرک‌ها و مراقبت ساده قابل کنترل است.
راهکارهای عملی:
- از محرک‌ها دوری کنید: دود سیگار، هوای سرد، عطر و گردوغبار.
- محیط را مرطوب نگه دارید؛ استنشاق بخار گرم یا استفاده از مرطوب‌کننده کمک‌کننده است.
- حالت نشستن را حفظ و تنفس‌های آرام با لب‌غنچه‌ای انجام دهید تا نفس‌گیری بهتر شود.
- در صورت داشتن اسپری برونکودیلاتور قدیمی، مطابق دستور قبلی از آن استفاده کنید.
- در صورت تکرار یا تشدید حملات، زمان‌بندی مراجعه و بررسی تخصصی را انجام دهید.
علائم هشدار:
- تنگی نفس شدید یا ناتوانی در حرف زدن
- آبی شدن لب‌ها یا ناخن‌ها (سیانوز)
- تب بالا یا خلط چرکی/خونی
تخصص پیشنهادی: متخصص ریه