مصرف پیدرولاکس رو چطور کم کنم؟

من موقع دفع اگه مدفوع سفت باشه سوزش دارم و بیرون زدگی نرم هم دارم که نمدونم از زخم مکرر هست یا از همورویید اما درد ندارم و خونریزی تو این سه سال کلا پنج بار داشتم اونم کم میخواستم ببینم پیدرولاکس که روزی یک قاشق سرخالی میخورم چطور کمش کنم که یبوست برنگرده؟ میترسم پیدرولاکس بخورم عادت کنه روده و دوهفته هست که دارم میخورم