تاخیر پریود در شیردهی؛ دلایل و کارهای فوری

احتمالاً دلیل تاخیر شما ترکیبی از تغییر الگوی شیردهی و رژیم غذایی (کاهش کالری یا استرس) یا کاهش ذخیره تخمدان (AMH پایین سابقه خانوادگی یائسگی زودرس) است. در بیشتر موارد این حالت موقت است و لازم نیست نگران باشید.
راهکارهای عملی:
- مصرف کالری کافی و توقف رژیم سخت؛ وزن و الگوی غذا خوردن را ثبت کنید.
- برگرداندن تدریجی وعده‌های شیردهی یا افزایش تماس پوستی و تغذیه‌های نزدیک به هم برای تثبیت هورمون‌ها.
- اندازه‌گیری وزن و استراحت کافی؛ از تمرینات شدید یا استرس‌زای جدید خودداری کنید.
- اگر پریود تا دو هفته دیگر نیامد، درخواست آزمایش‌های هورمونی تکمیلی (تست بارداری خونی، TSH، پروژسترون و آزمایش‌های تخمدان) کنید.
علائم هشدار:
- درد لگنی شدید یا خونریزی خیلی زیاد
- تب یا ترشح بدبو از ناحیه تناسلی
- سرگیجه شدید، غش یا تپش قلب خیلی سریع
تخصص پیشنهادی: متخصص زنان و زایمان