باسلام و عرض خسته نباشید. اینجانب هنگام نشستن روی هر گونه صندلی ، در ناحیه ی نشیمنگاه و استخوان نشیمنگاه درد زیاد دارم و هنگامی که بیش از ۵ دقیقه نیز می ایستم در قسمت گودی کمر درد زیاد دارم و کلا ماهیچه های کمرم خیلی خشک هستند . لطفا راهنمایی نمائید.
21 آبان 1396
پاسخ پزشکان
0
سلام نیاز به انجام عکس رادیولوژی از دنبالچه همچنینمعاینه و احتمالا انجام ام ار ای دارین
یکی از دلایل درد در ناحیه استخوان نشیمنگاه از لگن است. اگر در صورت کار نکردن مفاصل در این منطقه امکان ایجاد درد است. در صورت معاینه و نگاه کردن به ÷اها و ستون فقرات امکان هست که این درد از جای دیگر هم شروع شده باشد و به دانبالچه برسد و خودش را انجا نشان دهد. اگر سوال بیشتر دارید میتوانید به دفتر زنگ بزنید و با دکتر خانعلی وقت بگیرید. مرسی
درد در ناحیه ی نشیمنگاه و استخوان نشیمنگاه ممکن است به عوامل مختلفی مانند نشستن بر صندلی نامناسب، تنش عضلانی و یا مشکلات مربوط به مفاصل و استخوانها برگرفته شود. برای کاهش درد، بهتر است از صندلیهای مناسب و کمری با پشتی استفاده کنید و روزانه به تمرینات ورزشی کمر مانند پیاده روی یا یوگا بپردازید. همچنین استفاده از پایه کمری و تغذیهی سالم برای بهبود ماهیچههای کمر و کاهش درد نقش مهمی دارد. در صورت ادامهی درد، لازم است به پزشک مراجعه کرده و مشاوره کامل دریافت نمایید.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
