جویدن ناخن و بد شکل شدنش .آیا به حالت اول برمیگرده؟

جویدن ناخن ممکن است باعث آسیب دائمی به بستر ناخن و شکل ظاهری آن شود، اما در بسیاری از موارد می‌توان تا حد زیادی بهبودی حاصل کرد.
برای کمک به بازگشت ناخن به حالت سلامتی پیشین، مهم است که جویدن ناخن را متوقف کنید و اقداماتی برای محافظت و تقویت ناخن‌ها انجام دهید.
استفاده از روغن‌های مغذی مانند روغن جوجوبا و روغن بادام، همچنین کرم‌های حاوی ویتامین E برای تغذیه ناخن و بستر آن مؤثر است.
بهتر است دختر شما را به یک متخصص پوست و مو مراجعه دهید تا توصیه‌های دقیق‌تر و متناسب با وضعیت خاص او ارائه شود.
همچنین، در صورتی که جویدن ناخن ناشی از استرس یا اضطراب باشد، ممکن است لازم باشد به روانشناس مراجعه کنید تا در این زمینه نیز کمک بگیرید.