کم خونی و سردی پاها و رنگ پریدگی؟

مشکلاتی که برای دختر شما شرح دادید می‌تواند ناشی از کم‌خونی باشد، ولی بهتر است با یک پزشک متخصص برای تشخیص دقیقتر مشورت کنید.
خستگی مفرط، رنگ پریدگی و سردی اندام‌ها می‌تواند نشانه‌های کم‌خونی به ویژه کم‌خونی ناشی از فقر آهن باشد که در نوجوانان و جوانان شایع است.
مصرف مکمل آهن و اسید فولیک که می‌دهید خوب است ولی مهم است که سطح آهن بدن توسط پزشک ارزیابی و دوز مناسب تجویز شود.
همچنین، تغذیه مناسب غنی از آهن مانند گوشت قرمز، حبوبات، سبزیجات برگ سبز تیره و میوه‌های خشک می‌تواند کمک‌کننده باشد.
در صورت ادامه علائم، مراجعه به پزشک برای آزمایش‌های بیشتر ضروری است تا علت دقیق تشخیص داده شود و درمان مناسب آغاز گردد.