ضعیف شدن بدن بطوری که هر ماه دو بار سرما میخورم؟ سلام. یک ازمایش کامل خون رو انجام بدید. بهتره یک سری آزمایشات کامل انجام و سطح ایمنی بررسی بشه .به متخصص داخلی مراجعه کنید.

بدن , ضعیف , بطوری , ضعف بدن

سلام و درود
من تقریبا چهار ماهی میشه که بدنم ضعیف شده از لحاظ تغذیه اوکیم و مشکل خاصی نیست ولی تند تند مریض میشم طوری که توی شرکت برام حاشیه درست شده . صبح ها هم با اینکه به اندازه کافی میخوابم بازهم خسته ام و در طول روز بی حالم.
ممنون میشم راهنمایی کنید

2
0

ضعیف شدن بدن بطوری که هر ماه دو بار سرما میخورم؟ بدن , ضعیف , بطوری , ضعف بدنسلام. یک ازمایش کامل خون رو انجام بدید

0

ضعیف شدن بدن بطوری که هر ماه دو بار سرما میخورم؟ بدن , ضعیف , بطوری , ضعف بدنبهتره یک سری آزمایشات کامل انجام و سطح ایمنی بررسی بشه .به متخصص داخلی مراجعه کنید

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

ضعف بدن و ابتلا به سرما ممکن است ناشی از کمبود ویتامین‌ها، مواد معدنی یا سایر عوامل تغذیه‌ای باشد. همچنین استرس، خواب کافی نداشتن و عدم ورزش نیز می‌تواند باعث ضعف سیستم ایمنی و ابتلا به عفونت‌های مختلف شود. برای بهبود وضعیت باید رژیم غذایی خود را بهبود داده و مواد غذایی کافی و متنوع مصرف کنید، استرس را کاهش دهید، به ورزش منظم بپردازید و وقت کافی برای خوابیدن در نظر بگیرید. در صورت ادامه مشکلات، بهتر است به پزشک مراجعه کنید تا علل دقیق تر این وضعیت را تشخیص دهد.