سلام و وقت بخیر باید جهت معاینه ی حضوری و بررسی بیشتر به متخصص ارتوپدمراجعه نمایید تا اقدامات لازم براتون انجام شود. باید یه آزمایش خون کلی هم انجام بدید تا از نظر کمبود ویتامینها هم بررسی شوید. گرفتگی و درد ماهیچهها میتونه از کمبود منیزیم باشه. میتونید اگر مشکل زمینه ای خاصی ندارید یه مدت از مکمل مگنیفورت هم استفاده کنید. اما معاینه ی بالینی الزامی می باشد. از نظر گردش جریان خون هم بررسی شوید شاید سردی به خاطر کاهش جریان خون در بدن باشد. با آرزوی سلامتی برای شما.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
