علت عقب افتادن پریودی در دخترها؟

سلام وقت بخیر
من هرماه ۳۰ روزه پریود نمیشم معمولا ۳۵ یا ۳۶ روزه پریود میشم سونو رفتم و کیستی نبود و حس میکنم مغزم دیر فرمان میده برای پریود شدن و تقریبا تحرک هم دارم و ادم اصلا چاقی نیستم
نیازی هست چه کاری انجام بدم و پیشنهادتون چیه؟
با تشکر